Rüya Sembollerini ve Kalıplarını Nasıl Takip Edebilirsiniz

Bir rüya sembolü sabit bir sözlük maddesi değildir. Bir ev, okyanus, asansör, telefon, hayvan veya okul farklı rüyalar içinde farklı anlamlar taşıyabilir. Daha iyi soru şudur: bu sembol arşivimde nasıl davranıyor?

Önce beton detayları izi

Ortaya çıkanlarla başlayın: yerler, insanlar, nesneler, hayvanlar, hava durumu, beden duyumları ve eylemler. Somut semboller, geniş temalardan daha kolay karşılaştırılır.

Mod ekle

Aynı sembol bir rüyada güvenli hissettirebilirken başka bir rüyada tehditkar hissedebilir. Sembolleri ruh hali etiketleriyle eşleştirerek duygusal tonun sabit mi yoksa değişiyor mu olduğunu görebilirsiniz.

Sıklığı önemden ayırın

Bir sembol sık sık ortaya çıkabilir, fakat bu durum ona yüklü hissettirmez. Nadir bir sembol ise unutulmaz hissi verebilir. Hem tekrarları hem de yoğunluğu takip edin. Günlüğünüz, yaygın kalıpları ve duygusal olarak canlı istisnaları korumalıdır.

Aylık olarak gözden geçir

Her ay üç tekrarlayan sembol seçin. Onların nerede göründüğünü, hangi ruh haliyle birlikte geldiğini, neyin değiştiğini ve uyanık yaşam bağlamıyla bağlantılı olup olmadığını sorun. Sonuçları geçici tutun.

Lüid işaretler için kalıplar kullanın

Tekrarlayan semboller, rüya işaretleri haline gelebilir. Eski okullar, asansörler, bozuk telefonlar veya imkansız binalar sık sık görünüyorsa, uyanık yaşam tetikleyicilerini gerçeklik kontrolleri için kullanın.

Küçük bir kişisel sembol kaydı oluşturun

Her tekrarlayan sembol için dört alan tutun: sahne, eylem, ruh hali ve mevcut çağrışımınız. Sadece “Su” demek çok az şey ifade eder. “Karanlık su, geçmeye çalışmak, korkmak yerine meraklı hissetmek, yaklaşan bir taşınmayı hatırlatıyor” ifadesi bir sonraki ortaya çıkışla karşılaştırmak için yeterli bağlamı korur.

Tekrar değil, varyasyonu fark edin

Değişen bir sembol, aynı olan bir sembolden daha faydalı olabilir. Daha sonra açılan kilitli bir ev veya binilmeyen bir tren, rüya anlatısında bir değişimi gösterebilir. Değişimi kaydedin, bunun psikolojik bir dönüşümü kanıtladığını varsaymayın.

Evrensel iddialardan kaçının

Popüler rüya sözlükleri ipuçları sunabilir, ancak sizin anılarınızı, kültürünüzü, ilişkilerinizi veya mevcut durumunuzu bilemezler. Sorular oluşturmak için dış yorumları kullanın. Kendi günlüğünüzden gelen tekrar eden kanıtlar, kendinden emin tek satırlık bir tanımdan daha fazla ağırlık taşısın.